พาส่อง กลูต้ามีประโยชน์อย่างไร ทำไมถึงเป็นไอเทมฮิตติดเป๋าของสาว ๆ

ถ้าพูดไอเทมช่วยให้ผิวขาว กระจ่างใส สุขภาพดีประจำตัวของสาว ๆ หนึ่งในนั้นต้องเป็นกลูต้าอย่างนอน เชื่อว่าหลายคนคงจะเคยได้ยินถึงประโยชน์เรื่องผิวกันมามากแล้ว แต่รู้หรือไม่ว่า กลูต้ามีประโยชน์ดี ๆ ที่ไม่ช่วยแค่เรื่องผิวขาวเพียงเท่านั้น แต่ยังมีประโยชน์ดีต่อร่างกายอีกด้วย วันนี้จะขอสาว ๆ ไปส่องว่า กลูต้ามีประโยชน์อย่างไร นอกจากเรื่องผิวขาวกระจ่างใส

ช่วยดีท็อกซ์ขับสารพิษ

กลูต้ามีประโยชน์อย่างไร ทำไมถึงช่วยดีท็อกซ์ได้ เพราะว่ามีความสามารถที่ช่วยกำจัดของเสียที่สะสมอยู่ในตับและไตให้ออกไปได้ โดยจะทำหน้าที่จับของเสียที่อยู่รูปของสารโลหะหรือสารไม่ละลายน้ำ ให้สามารถละลายน้ำได้และถูกขับออกมาได้ง่ายขึ้น เป็นการชำระล้างสารพิษในร่างกาย และเปิดโอกาสให้เซลล์ต่าง ๆ ได้ถูกซ่อมแซมได้ง่ายขึ้น

สร้างระบบภูมิคุ้มกันให้แข็งแรง

กลูต้าเป็นส่วนหนึ่งที่ช่วยส่งเสริมการทำงานของเม็ดเลือดขาวให้มีประสิทธิภาพที่ดี ช่วยดักจับและต่อต้านสิ่งแปลกปลอมที่เข้ามาในร่างกาย ทำให้ร่างกายมีภูมิคุ้มที่ดีและแข็งแรงมากยิ่งขึ้น

ป้องกันการเสื่อมของเซลล์

กลูต้าเป็นสารต้านอนุมูลอิสระ ที่ร่างกายสามารถผลิตได้เอง มีหน้าช่วยชะลอความเสื่อมของเซลล์ต่าง ๆ ในร่างกาย ช่วยให้เซลล์มีความแข็งแรง ร่างกายไม่โทรมได้ง่าย ๆ และมีส่วนช่วยให้ระบบเลือดไหลเวียนได้ดี ส่งผลให้ผิวพรรณสุขภาพดี ขาว เปล่งปลั่งได้อย่างเป็นธรรมชาติ

สุขภาพผิวดี ไม่เสื่อมก่อนวัย

กลูต้ามีประโยชน์อย่างไรต่อผิวนั้น ต้องขอบอกว่านอกจากเรื่องความขาวแล้ว กลูต้ามีหน้าที่เสริมสร้างคอลลาเจน ที่มีหน้าที่เพิ่มความยืดหยุ่นให้กับผิว ทำให้ผิวนุ่ม ฟูและมีสุขภาพดี และป้องกันการเกิดริ้วรอยก่อนวัยได้ อย่างที่รู้กันว่า เมื่อเราอายุย่างเข้า 20 ปี ร่างกายจะค่อย ๆ ลดการผลิตกลูต้าลง เราควรดูแลร่างกายให้แข็งแรงอย่างสม่ำเสมอ เพื่อทั้งสุขภาพร่างกายและสุขภาพผิวที่ดี